*produkt pochodzi z kontrolowanych upraw biologicznych
Uwaga: Produkt nie zawiera w swym składzie rodzaju zbóż glutenowych, mięsa ze zwierząt chorych na raka, jajek, ryb, orzechów ziemnych, soi, mleka, jadalnych orzechów, selera, musztardy, nasion sezamu, łubinu, mięczaków oraz wyprodukowanych z nich składników jak również dwutlenku siarki, ani siarczynów. Jednakże pomimo zachowania najwyższej staranności nie można całkowicie wykluczyć zanieczyszczeń krzyżowych i nieuniknionych elementów uwarunkowanych procesami technologicznymi.
Łatwe przyrządzenie:
Zawartość torebki wymieszać w 190 ml gorącej wody i zarobić ciasto. Pozostawić na 10 minut do napęcznienia.
Wilgotnymi dłońmi formować warzywne burgery z ciasta i smażyć po obu stronach na złoty kolor w oleju rozgrzanym do średniej temperatury.
PORADA KULINARNA
Składniki:
1 opakowanie Frika Fix® Burgery warzywne-Czerwona soczewica BIO
190 ml gorącej wody
250 g makaronu rurki lub świderki
3 łodygi selera naciowego sadzonego
1 pęczek szczypioru
2 marchewki
Olej rzepakowy do smażenia
2 łyżki stołowe octu winnego
2 łyżki stołowe wody
Sól, pieprz
1 łyżka stołowa średnio ostrej musztardy
4 łyżki stołowe oleju z oliwek
Sałatka makaronowa
z kulkami z soczewicy
Sposób przyrządzenia: Zawartość opakowania wymieszać z 190 ml gorącej wody do momentu aż napęcznieje, makaron ugotować na półtwardo i ostudzić. 1 łodygę selera i 1 pęczek szczypiorku drobno posiekać i włożyć pod masę z soczewicy. Pozostałe warzywa zetrzeć na tarce lub pokroić na cieniutkie paski. Z masy ciasta z soczewicy uformować niewielkie kulki, usmażyć z każdej strony w tłuszczu na złoty kolor, dodać warzywa, całość przykryć i dusić przez 3-4 minuty.
Przygotować sos winegret ubijając ocet z wodą oraz dodając szczyptę soli i pieprzu, musztardę i olej. Makaron, kulki z soczewicy i warzywa wymieszać z sosem winegret. W zależności od upodobania garnirować parmezanem i bazylią, a spód posmarować jogurtem.
wartości odżywcze na 100 g:
Wartość energetyczna
Tłuszcze
– w tym
kwasy nasycone:
Węglowodany:
– w tym cukry:
Błonnik:
Białko:
Sól:
1393 kJ/329 kcal
1,4 g
0,3 g
61 g
4,7 g
7,9 g
14 g
3,0 g
Wartości analitycznepodlegają zwykłymwahaniomtypowym dlaproduktów naturalnych.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności
Opinie klientów
Opinie
Nie ma jeszcze opini
Napisz opinię