GABA na sen i nerwy – wsparcie dla równowagi psychicznej
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to kluczowy neuroprzekaźnik, który naturalnie występuje w Twoim organizmie. Odpowiada za hamowanie nadmiernego pobudzenia, pomagając Ci się zrelaksować i wyciszyć. Kiedy czujesz się niespokojny, brakuje Ci równowagi po stresującym dniu, suplement Aliness może być tym, czego potrzebujesz, by wesprzeć Twój układ nerwowy i przygotować się do spokojnego snu.
Dlaczego warto wybrać GABA 750 mg od Aliness? ✨
- ⬆️ Wysoka dawka 750 mg: Jedna kapsułka to aż 750 mg czystego kwasu gamma-aminomasłowego.
- 🌱 Wegański produkt: Kapsułki nie zawierają składników odzwierzęcych, co czyni je idealnym wyborem dla wegan.
- 💧 Czysty skład: Bez zbędnych sztucznych dodatków, konserwantów czy barwników.
- ⚡ Wsparcie dla układu nerwowego: Pomaga w wyciszeniu, redukcji napięcia i poprawie jakości snu.
- 💊 Wygodne dawkowanie: Wystarczy jedna kapsułka dziennie, najlepiej przed snem.
Czym jest GABA i jak działa? 🧠
Kwas gamma-aminomasłowy to główny neuroprzekaźnik hamujący w ośrodkowym układzie nerwowym. Jego rola polega na zrównoważeniu nadmiernej aktywności neuronów, która często występuje w stanach stresu, lęku lub napięcia. Działa jak naturalny “hamulec” dla mózgu, przeciwdziałając przeciążeniu bodźcami.
Jak to się dzieje? GABA przyłącza się do specjalnych receptorów GABA-ergicznych na powierzchni neuronów. Aktywacja tych receptorów prowadzi do zmniejszenia pobudliwości komórek nerwowych, co w efekcie wywołuje uczucie relaksu, spokoju i odprężenia.
Niedobór GABA może być jedną z przyczyn nadmiernego rozdrażnienia, lęku, trudności z koncentracją oraz, co najważniejsze, problemów z zasypianiem i płytkim snem.
Suplementacja ma na celu uzupełnienie jego poziomu, przywracając naturalną równowagę w układzie nerwowym.
Badania naukowe potwierdzają działanie:
- Jedno z badań opublikowanych w czasopiśmie “Sleep” wykazało, że u osób z bezsennością poziom GABA w mózgu był niższy nawet o 30% w porównaniu do osób zdrowych.
- Inne prace naukowe sugerują, że suplementacja GABA może sprzyjać obniżaniu poziomu kortyzolu, zwanego hormonem stresu, co dodatkowo wspomaga wyciszenie i regenerację organizmu.
Dla kogo kwas gamma-aminomasłowy? 🤔
Suplementacja jest szczególnie polecana osobom, które:
- Żyją w przewlekłym stresie i mają trudności z relaksacją po intensywnym dniu.
- Borykają się z problemami ze snem, takimi jak trudności z zasypianiem, częste wybudzenia w nocy czy niska jakość snu.
- Mają zwiększone napięcie psychiczne i fizyczne, np. studenci w trakcie sesji, menadżerowie czy osoby pracujące pod presją czasu.
- Chcą wesprzeć naturalną regenerację organizmu w nocy, co jest kluczowe dla sportowców i osób aktywnych fizycznie.
Pamiętaj, że GABA jest naturalnym elementem Twojego ciała. Jego suplementacja ma na celu przywrócenie równowagi, a nie zastąpienie zdrowego stylu życia.
Skład:
| Składniki |
1 tabletka |
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) |
750 mg |
Składniki: kwas gamma-aminomasłowy, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna).
Dawkowanie:
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 tabletka, przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji