Suplementy diety z Selenem

Selen – suplementy diety

Selen to mikroelement o działaniu antyoksydacyjnym, wspierający odporność. Przeciwdziała powstawaniu nowotworów, dba o prawidłową pracę tarczycy. Pierwiastek ten, mimo że śladowy, jest nam niezbędny. Wspiera leczenie depresji, zmniejsza ból towarzyszący reumatoidalnemu zapaleniu stawów. Odgrywa kluczową rolę w płodności, ponieważ jego prawidłowy poziom zmniejsza ryzyko poronienia oraz poprawia jakość męskiego nasienia. Jest także istotny dla zachowania zdrowych włosów i paznokci. Zmniejsza stany zapalne w toku trądziku. Chroni organizm przed półpaścem czy opryszczką. Wzmacnia także na naczynia wieńcowe i mięsień sercowy. Jest antagonistą metali ciężkich takich jak ołów, rtęć, glin i kadm, dlatego wykazuje działanie odtruwające.

Objawy niedoboru selenu to m.in.:

• zmęczenie
• problemy z koncentracją
• osłabiona odporność
• utrata włosów
• osłabienie mięśni
• niskie libido
• zwyrodnienia stawów
• niewydolność mięśnia sercowego