Suplementy diety z Żelazem

Żelazo – suplementy diety z żelazem

Żelazo odgrywa kluczową rolę w rozprowadzaniu tlenu w organizmie. Jet niezbędne dla regeneracji tkanek i pracy układu odpornościowego. Odpowiada za utrzymanie funkcji intelektualnych i fizycznych i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Niedobór żelaza jest problemem na skalę światową, dotyka ponad 1/3 ludności globu. Objawami niedoboru żelaza jest niska odporność, krwawienie dziąseł, spadek energii, senność, problemy z koncentracją, wypadanie włosów, kruche paznokcie, popękane kąciki ust. Zwiększa także ryzyko zawału serca.

Żelazo jest kluczowe dla płodności, ponieważ odpowiada za prawidłowe funkcje komórki jajowej i zarodka. Zbyt niski poziom ferrytyny zwiększa ryzyko poronienia i niskiej masy urodzeniowej noworodka. Może także zakłócać pracę tarczycy.