Planer “Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni” – Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska
Planer Ewy Dąbrowskiej to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:
- 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
- ponad 30 nowych przepisów 🥗
- praktyczne porady i ilustracje 💡
- tabele – miary postępów 📈
- miejsce na notatki 📝
Nie masz czasu na układanie diet?
Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? 🤷
Co znajdziesz w planerze na 6 tygodni diety?
Odkryj siłę naturalnego odżywiania i przekształć swoje życie z Planerem “Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni”. Ten kompleksowy planer to nie tylko zbiór przepisów. To Twoja osobista droga do zdrowszego ja, zaprojektowana przez znaną i szanowaną specjalistkę w dziedzinie dietetyki, dr Ewę Dąbrowską.
Zostań architektem własnego dobrostanu dzięki precyzyjnie opracowanemu 6-tygodniowemu planowi diety. Zaczynając od czterodniowego okresu przygotowawczego, poprzez intensywne dziesięć dni na diecie warzywno-owocowej, aż po starannie zaplanowane dwa tygodnie wychodzenia i stabilizacji – ten planer towarzyszy Ci krok po kroku, umożliwiając płynne przejście do zdrowszego stylu życia.
Zachwyć się ponad 30 nowymi, smakowitymi przepisami. Nie tylko zaspokoją Twoje kubki smakowe, ale także zapewnią organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Wszystkie przepisy zostały opracowane z myślą o łatwości przygotowania i dostępności składników. Dzięki temu każdy dzień na diecie będzie prawdziwą przyjemnością.
Planer wzbogacono o praktyczne porady i inspirujące ilustracje, które pomogą Ci zrozumieć zasady zdrowego odżywiania. Zmotywują także do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym jadłospisie. Obserwuj swoje postępy i ciesz się każdym sukcesem dzięki dołączonym tabelom – te narzędzia pomiarowe stanowią nieocenioną pomoc w monitorowaniu Twojego rozwoju.
Dodatkowo, Planer “Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni” oferuje przestrzeń na Twoje osobiste notatki. Zapisuj swoje refleksje, uczucia i pomysły na przepisy, tworząc osobisty dziennik zdrowia, który będzie służył jako codzienne źródło motywacji i inspiracji.
Nie czekaj na idealny moment, by zmienić swoje życie – zacznij od dziś z Planerem “Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni”. Wybierz ścieżkę zdrowia i energii, a Twoje ciało i umysł odwdzięczą się Ci witalnością i nową jakością życia.
Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok. 💪
Zobacz inne książki o tematyce diety Dr Ewy Dąbrowskiej, kliknij ➡️ Wydawnictwo WAM
Opinie
There are no reviews yet